TRAINEN MET STOLK
"Wij geven geen les, maar training!"
Starten met een triathlon of je techniek tot in de puntjes verfijnen? Wij hebben een breed aanbod aan mogelijkheden om je hierbij te ondersteunen. Zo leren wij jou tactisch zwemmen, je fiets te besturen en ook tijdwinst te boeken tijdens je wissels. Onze ruim opgeleide en ervaren coaches staan voor je klaar.
Je instapniveau en trainingsdoel bepalen met welk schema je aan de slag gaat. Twijfel je hierover, dan helpen we je uiteraard graag bij je keuze. Om jouw instapniveau te bepalen, maken we graag eerst een afspraak op een van onze centrale trainingen.
De invulling van onze coaching is gebaseerd op jarenlange ervaring. Uiteraard zijn we op de hoogte van de meest recente ontwikkelingen op het gebied van trainingsleer en de nieuwste technologische ontwikkelingen en innovaties. Wij werken met de webbased en app software van Trainingpeaks, waarin we de gepersonaliseerde trainingsschema’s zetten. Dankzij jouw feedback en trainingsdata (Garmin, Polar, Suunto, etc), worden deze per week nauwkeurig aanpast.
WAT BIEDEN WIJ JOU?
- Wekelijkse zwem, fiets*- en looptrainingen. (duur 2,5 – 3 uur inclusief pauze)
- Videoanalyses
- Op maat gemaakte zwemschema’s
- Veel persoonlijke begeleiding
- Badmuts
Zorg zelf voor een trisuit, een fietshelm (verplicht) en een racefiets. Een wetsuit is een aanrader.
*seizoensgebonden
ABONNEMENTEN
Zwemtrainingen vinden wekelijks plaats van 07.00 – 08.00 in het zwembad Safari. De fiets- en looptrainingen vinden buiten plaats in de omgeving van het zwembad
€50 per training | €95 per maand | €275 per kwartaal | €400 Strippenkaart | €750 per seizoen (okt-jun) | |
|---|---|---|---|---|---|
Intakegesprek | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
Zwemmen | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
Fietsen | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
Lopen | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
Zwemanalyse | ✘ | 1 | 2 | 2 | 6 |
Loopanalyse | ✘ | ✘ | 1 | ✘ | 2 |
Zwemschema’s | ✘ | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
Extra fiets- en loopschema’s | ✘ | ✘ | €29,95 per mnd | op aanvraag | gratis |
Trainingpeaks | ✘ | ✘ | ✓ | op aanvraag | ✓ |
Evaluatie en bijsturing | ✘ | per maand | per maand | ✘ | per maand |
Opzegtermijn* | n.v.t. | binnen de maand | 1 mnd voor einde | n.v.t. | 2 mnd voor einde |
* abonnementen worden zonder opzegging stilzwijgend verlengd met de abonnementsvorm
EXTRA
| Training individueel | €105,00 | euro per training |
| Training 2 personen | €80,00 | euro per training |
| Training 4 personen | €50,00 | euro per training |
Trainingsdata
| 3, 10, 17, 24 en 31 | oktober |
| 7, 14 en 28 | november |
| 5, 12 en 19 | december |
| 9, 16, 23 en 30 | januari |
| 6, 13, 20 en 27 | februari |
| 6, 13, 20 en 27 | maart |
| 3 en 10 | april |
| 1, 8, 15, 22 en 29 | mei |
| 5, 12, 19 en 26 | juni |
Coaches & Begeleiding
