Je instapniveau en trainingsdoel bepalen met welk schema je aan de slag gaat. Twijfel je hierover, dan helpen we je uiteraard graag bij je keuze. Om jouw instapniveau te bepalen, maken we graag eerst een afspraak op een van onze centrale trainingen.

De invulling van onze coaching is gebaseerd op jarenlange ervaring. Uiteraard zijn we op de hoogte van de meest recente ontwikkelingen op het gebied van trainingsleer en de nieuwste technologische ontwikkelingen en innovaties. Wij werken met de webbased en app software van Trainingpeaks, waarin we de gepersonaliseerde trainingsschema’s zetten. Dankzij jouw feedback en trainingsdata (Garmin, Polar, Suunto, etc), worden deze per week nauwkeurig aanpast.