Nu paar dagen om, de Garmin Fenix5 HR

duizenden SonicSpy-spyware apps, dus even oppassen

Duursporters hebben niet altijd baat bij combinatie van glucose en fructose

Arrow
Arrow
Slider

Welkom op mijn persoonlijke website

Waarom een persoonlijke website? Voor heel veel mensen is een eigen website ver van hun bed. Surfen op het Internet kan inmiddels iedereen wel, maar daar blijft het meestal bij. En met de opkomst van Facebook lijkt het ook overbodig om zelf een website te maken. Toch doe ik het wel. Ik zit veel op twitter, Als talentcoach van het Nederlands team openwater zwemmen en coach van het RTC triathlon in Alkmaar (@stolk), maar voor mijn werk als consultant bij studio2 (@ronaldstolk). Tweets zijn kort en de uitgewerkte tekst zet ik dus op mijn website. Dus ik hoop dat jullie er iets aan hebben. Vragen staat vrij 🙂

Trainer / Coach

Naast mijn werk bij Studio2 ben ik talentcoach openwater bij de KNZB en talentcoach bij het RTC Alkmaar voor de Nederlandse Triathlonbond. Ver gezocht? Welnee, ik weet ze prima te combineren. Ik meet in de sport objectieve waardes om te zien of dat wat ik denk, zie en voel ook klopt. Als ontwikkelaar heb ik dit weten te automatiseren. Ik kan dus als coach mijn oog op mijn atleten houden terwijl de waardes automatisch binnenstromen.

Voor mij moet de belasting als coach zo laag mogelijk zijn terwijl ik niets aan kwaliteit wil inleveren. Ik heb tenslotte nog een baan. Dat is een situatie waarin veel coaches verkeren. Vanuit dit oogpunt heb ik aanvankelijk Sporteronline ontwikkeld en later ook coachWATCH en coachTIMING.

In Robert Slippens heb ik een sportieve partner gevonden met veel kennis van sport en de wereld er omheen. Hij dwingt mij de eenvoud in de ontwikkeling te houden. Samen staan wij sterker.

Consultant

Ik ben iemand die me bezighoudt met het in kaart brengen, bewaken en optimaliseren van de structuur van software. Wat doe ik dan zoal?

  • In kaart brengen van de strucuur van een bestaand softwaresysteem (mapping)
  • Ontwikkelen van de software-architectuur van een nieuw product of nieuwe dienst
  • Adviseren van opdrachtgevers en stakeholders omtrent de inrichting van de softwaresystemen en technische keuzes die hiermee samenhangen
  • Opstellen van haalbaarheidsstudies en offertes op het gebied van software-implementatie (vaak in samenwerking met accountmanagers)
  • Fungeren als aanspreekpunt en verantwoordelijke op het gebied van specifieke software-ontwikkelingsprojecten binnen een organisatie of projectteam
  • Vertalen van concepten en ideeën naar concrete software-oplossingen
  • Opstellen, toetsen en/of doorontwikkelen van richtlijnen en procedures voor de software-ontwikkeling binnen een organisatie

Nu paar dagen om, de Garmin Fenix5 HR

Misschien ken je hem wel, de Garmin Fenix 5. Dit multi-sporthorloge is één van de meest uitgebreide horloges die je op de huidige markt van sporthorloges kunt vinden. In dit artikel zullen we dieper op dit horloge met daarbij al zijn functies en opties ingaan. WAT IS...

Lees meer

duizenden SonicSpy-spyware apps, dus even oppassen

Onderzoekers van Lookout, expert in mobiele beveiliging, hebben meer dan duizend spyware apps ontdekt die horen tot de family ‘SonicSpy’ en vermoedelijk hun oorsprong kennen in Irak. SonicSpy-spyware wordt sinds februari van dit jaar op veel plekken aangetroffen: in...

Lees meer

Iedereen kan mailen namens de AIVD dankzij ‘spoofing’

Veel websites verzuimen maatregelen te nemen om valse e-mail te voorkomen. Daardoor is het mogelijk om e-mail te versturen die vanaf die websites afkomstig lijkt, bijvoorbeeld vanaf AIVD.nl of Defensie.nl. Dat is handig voor oplichters en anderen met kwade...

Lees meer

Verbetert je brein met de juiste sport

Dat je sterke spieren krijgt van gewichtheffen, en afvalt van hardlopen en wielrennen, dat wisten we al. Maar wat voor effect heeft sporten precies op je brein? Dat hangt er maar net van af welke sport je beoefent. Dat sporten een positief effect op je brein heeft,...

Lees meer

Eiwit-advies voor sportsters

Sportende vrouwen hebben net zoveel eiwit nodig als sportende mannen. Een inname van 1,7 gram eiwit per kilogram lichaamsgewicht per dag is voor fysiek actieve vrouwen nodig voor herstel en opbouw van hun spieren. IQRemix Sporters hebben voldoende eiwit in de voeding...

Lees meer
[custom-twitter-feeds]