De Apple Watch heeft zijn eerste grote update gekregen

Al deed ik het al vanaf het begin. Gewoon zwemmen met mijn apple watch "zwemmen"...

Al deed ik het al vanaf het begin. Gewoon zwemmen met mijn apple watch "zwemmen" nu is de apple watch 2 officieel waterdicht tot 50 meter.

De Apple Watch heeft zijn eerste grote update gekregen. Dankzij...

Ga je meer bewegen door een activity tracker?

[et_pb_text admin_label="Tekst" background_layout="light" text_orientation="left" use_border_color="off" border_color="#ffffff"...

Wereldtopper worden? een complexe zaak : de sporter, de training en de omgeving

Meerdere factoren bepalen of een talent uitgroeit tot een wereldtopper. Niet alleen...

Meerdere factoren bepalen of een talent uitgroeit tot een wereldtopper. Niet alleen de trainingsuren zijn van belang maar ook de manier waarop talenten omgaan met de mentale belasting door topsport. Daarnaast...

arrow
arrow

iT & consultancy

Image is not available
arrow
arrow

Welkom op mijn persoonlijke website

Waarom een persoonlijke website? Voor heel veel mensen is een eigen website ver van hun bed. Surfen op het Internet kan inmiddels iedereen wel, maar daar blijft het meestal bij. En met de opkomst van Facebook lijkt het ook overbodig om zelf een website te maken. Toch doe ik het wel. Ik zit veel op twitter, Als coach van het RTC triathlon in Alkmaar (@stolk), maar voor mijn werk als consultant bij studio2 (@ronaldstolk). Tweets zijn kort en de uitgewerkte tekst zet ik dus op mijn website. Dus ik hoop dat jullie er iets aan hebben. Vragen staat vrij 🙂

Consultant

Image is not available
arrow
arrow

Consultant

Ik ben iemand die me bezighoudt met het in kaart brengen, bewaken en optimaliseren van de structuur van software. Wat doe ik dan zoal?

  • In kaart brengen van de strucuur van een bestaand softwaresysteem (mapping)
  • Ontwikkelen van de software-architectuur van een nieuw product of nieuwe dienst
  • Adviseren van opdrachtgevers en stakeholders omtrent de inrichting van de softwaresystemen en technische keuzes die hiermee samenhangen
  • Opstellen van haalbaarheidsstudies en offertes op het gebied van software-implementatie (vaak in samenwerking met accountmanagers)
  • Fungeren als aanspreekpunt en verantwoordelijke op het gebied van specifieke software-ontwikkelingsprojecten binnen een organisatie of projectteam
  • Vertalen van concepten en ideeën naar concrete software-oplossingen
  • Opstellen, toetsen en/of doorontwikkelen van richtlijnen en procedures voor de software-ontwikkeling binnen een organisatie

Trainer / Coach

Image is not available
arrow
arrow

Trainer / Coach

Naast mijn werk bij Studio2 ben ik talentcoach in het zwemmen en de triatlon. Ver gezocht? Welnee, ik weet ze prima te combineren. Ik meet in de sport objectieve waardes om te zien of dat wat ik denk, zie en voel ook klopt. Als ontwikkelaar heb ik dit weten te automatiseren. Ik kan dus als coach mijn oog op mijn atleten houden terwijl de waardes automatisch binnenstromen.

Voor mij moet de belasting als coach zo laag mogelijk zijn terwijl ik niets aan kwaliteit wil inleveren. Ik heb tenslotte nog een baan. Dat is een situatie waarin veel coaches verkeren. Vanuit dit oogpunt heb ik aanvankelijk Sporteronline ontwikkeld en later ook coachWATCH en coachTIMING.

In Robert Slippens heb ik een sportieve partner gevonden met veel kennis van sport en de wereld er omheen. Hij dwingt mij de eenvoud in de ontwikkeling te houden. Samen staan wij sterker.

Periodisering is maatwerk, helemaal mee eens

Hoe goedgetrainde wielrenners de intensiteit van hun hoogintensieve intervaltraining in hun trainingsschema periodiseren, lijkt niet uit te maken. Zowel met een opbouwend, afbouwend als met een willekeurig schema kunnen groepen wielrenners hun VO2max en prestatie...

Lees meer